如何自我检测强迫症

　　强迫症是一种以强迫的观念或者强迫的动作这两种表现为主的神经类疾病。此类患者多在３０岁之前发病，且以脑力劳动人群比较为常见。那么如果怀疑自己有一些疑似强迫症的症状，应该如何自我检测强迫症呢？下面就出几道测试题来帮助大家进行一下自我判断。

　　１、反复思考一些无实际意义的问题。

　　２、经常强迫自己计算毫无意义的数字。

　　３、老是强迫自己回忆某些往事。

　　４、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

　　５、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

　　６、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

　　７、信寄出后常怀疑写错地址，后悔当初没有反复检查。

　　８、在某些场合所想的和所做的总有矛盾。

　　９、对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越&ldquo 糊涂&rdquo 。

　　１０、见到或听到某件事总会联想到别的事。

　　１１、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作。

　　１２、上床后浮想联翩，难以入睡。

》》点击此处的在线咨询，与医师在线沟通交流！《《

　　１３、害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。

　　１４、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦、焦虑不安。

　　自我检测强迫症的方法虽然不如去医院检查那样，但是通过这种自我判断，可以提醒自己要多注意调节日常的心理状态，多与人沟通，培养兴趣爱好，树立正确的人生观和价值观，增长见闻，丰富自己的知识储备，这样可以对强迫症起到很好的预防作用。